Yumurtalık kisti nedir? ~ Bilgi Ustanız
Connect with us

Nedir?

Yumurtalık kisti nedir?

Yayınlandı!

on

Yumurtalık kisti nedir?

Yumurtalık kisti, kadınları etkileyen jinekolojik bir hastalıktır. Kist, doğrudan yumurtalıkta ortaya çıkan tümör benzeri bir oluşum gibi görünür, ancak böyle bir tümör iyi huylu bir karaktere sahiptir. Semptomlara, hastalığın evresine, genetik yatkınlığa göre sınıflandırılan çeşitli yumurtalık kisti türleri vardır. Genelde yumurtalık kisti gibi hastalıklar kadın vücudundaki gelişimleri sırasında hiçbir belirti göstermezler. Ancak bir süre sonra rahatsızlık başlayabilir. Adetin sabit kalması durursa, alt karın bölgesinde ağrı hissedilir, o zaman kadının içinde yumurtalık kisti gelişiminden muzdarip olması muhtemeldir.

Yumurtalık kisti nedir?

Yumurtalıklar ve sol yumurtalık kisti gibi bir hastalık hakkında genel bilgileri ele alırsak, bir kist altındaki profesyoneller, bir kapsül, sıvıdan oluşan bir organdaki patolojik bir boşluk anlamına gelir. Bu boşluk zamanla büyümeye ve büyümeye başlar. Genel olarak, her iki yumurtalık kisti, nüfusun kadın yarısı arasında oldukça yaygın bir hastalıktır. En sık kadınlarda doğum sırasında görülür. Yumurtalık kistlerinin genellikle adet döngüsü düzensiz olan kızlardan, düzenli adet görenlere göre daha fazla etkilendiğini belirtmek önemlidir. En az görülen yumurtalık kisti, menopoza giren bir kadının içinde bulunabilir. Aslında, bir yumurtalık kisti farklı varyasyonlarda ortaya çıkabilir, çünkü bu, farklı tümör türlerinin bir bütün grubu olduğu için.

Tüm uzmanlar oybirliğiyle bir yumurtalık kistini bez dokusunun iyi huylu bir neoplazmı olarak tanımlar. Genel olarak her iki yumurtalıkta kist görülmesi kızlarda nadir görülen bir durum değildir. Yumurtalıklardaki yeni oluşumlar genellikle gelişimde bir süre ile karakterize edilir, sürekli değişebilir, birkaç milimetreden birkaç santimetreye kadar büyüyebilirler. Bazen sol yumurtalıktaki bir kistin kendiliğinden kaybolabileceğini ve daha sonra bir kadının doktora gitmeyebileceğini unutmamak önemlidir, ancak kontrol için kliniklerden birini ziyaret etmek en iyisidir. Çoğu zaman, her iki yumurtalıktaki bir neoplazm, bir doktordan profesyonel tedavi, hormonal veya anti-inflamatuar tedavi gerektirir. Hasta bir kadını ameliyat olmadan tedavi etmenin imkansız olduğu durumlar vardır, çünkü o zaman standart altı komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Unutmayın ki ileride gerekli tedavi olmaksızın içeride bir yumurtalık kisti yumurtalık kanseri gelişimine yol açabilir ve bu zaten ölümcül olabilen daha ciddi bir hastalıktır.

Bir kist, bir kadında kısırlık veya hamilelik sorunları gibi komplikasyonlara neden olabilir, bu nedenle jinekoloğunuzu mümkün olduğunca sık ziyaret etmeniz en iyisidir. Aynı jinekolojik departman, vücuttaki yumurtalık kistlerini tanımlamaya yardımcı olabilir ve kadına hastalığı tedavi etmek için modern yöntemler sunabilir. Dişi organların incinmeye başlamasına ve feci sonuçlara yol açmasına izin vermek gerekli değildir. Zaman zaman doktorunuzu ziyaret etmek en iyisidir. Uzun bir ömür yaşamak, çocuk sahibi olmak ve kadın sağlığı ile ilgili sorunları olmayan bir kadının yumurtalık kisti ile yaşaması güvensizdir.

Belirtiler, işaretler

Tıbbi uygulamada en yaygın vaka, herhangi bir birincil semptomu olmayan bir yumurtalık kistidir. Bu durumda, yumurtalık kisti semptomlara neden olmaz ve yavaş yavaş çözülmeye başlar ve kadın vücudunu yavaş yavaş zehirler. Bu durumda, hiçbir şekilde var olmayabilecekleri için, yalnızca bedenin verdiği işaretlere güvenmek hiçbir şekilde mümkün değildir. Düzensiz adet dönemleri, hastalığın yaygın semptomlarından biridir, ancak diğer birçok kadının sağlık sorunlarına işaret edebilir. Zaman zaman ultrason almak en iyisidir, bu da vücudu bir yumurtalık kisti olup olmadığını kontrol edebilir. Bu nedenle tüm kızlar bir jinekoloğu ziyaret eder, ultrason taraması yapar ve düzenli tıbbi muayeneler ve muayeneler sırasında tedavi görürler.

Bununla birlikte, kadınlarda yumurtalık kistinin varlığına dair kesinlikle herkesin bilmesi gereken bazı temel işaretler vardır. Nadir görülen ciddi vakalarda her iki kötü huylu yumurtalık kistini de çıkarmak imkansız olduğundan kadın sağlığı her zaman tartışılması gereken bir konudur. Bu durumda sadece kadının yumurtalıkları değil tüm vücudu zarar görür.

Bir yumurtalık kistinin ana belirti ve semptomları şunlardır:

  • Alt karın bölgesinde bir ağırlık hissi varsa veya sürekli ağrıyan ağrılar varsa, sağlığınızın iyi olduğundan ve yumurtalıkların düzgün olup olmadığından emin olmak için bir jinekologla randevuya gitmeye değer olabilir;
  • ilişki sırasında alt karın bölgesindeki bir kızın ağrısı artarsa, o zaman bir kist düşünmelisiniz;
  • Kadınlarda yumurtalık kistlerinin gelişimi, anlaşılabilir bir fizyolojik sebep olmaksızın uterustan düzenli kanama ile gösterilebilir;
  • tuvalete giderken ağrı ve baskı hissedilirse, bu yumurtalık kisti olabilir, belirtileri her şeyi işaret eder;
  • önemli fiziksel efordan sonra, kız kusmaya veya kusma ataklarına başlayabilir, öyleyse, sorunun yumurtalıkta ve yumurtalık kistlerinin gelişmesinde olması oldukça olasıdır;
  • düzensiz bir adet döngüsü, kadınların sağlık sorunlarını doğru bir şekilde gösterir. Bu aynı zamanda bir kistin semptomlarından da kaynaklanıyor olabilir.

Yukarıdaki semptomlara ek olarak, bir yumurtalık kisti farklı nitelikte semptomlara neden olabilir. Örneğin, bir kadın karın boşluğunda anlaşılmaz bir mühür göründüğünü fark ederse ve parmaklarının dokunuşuyla hissedilirse, hemen kliniğe gitmelisiniz. Alt karın bölgesindeki ağrı ve ağırlığa ek olarak, yüksek, sabit bir sıcaklıkta baş ağrısı olabilir, bu durumda kadınlarda yumurtalıklardan beslenen bir yumurtalık kisti semptomları olabilir.

Yumurtalık kistinde problemler olmasından dolayı semptomlar sıklıkla baş ağrısı, yorgunluk, dikkatsizlik, tahriş, sürekli susama, hızlı kilo kaybı gibi belirtilerdir. Yumurtalık bir kistin gelişmesinden dolayı zarar görürse, damarlar sıkışabilir. Bunun nedeni, kistin kendisinin büyümeye devam etmesi ve mesaneye baskı yapması, çünkü damarların yerlerini değiştirmesi ve aynı zamanda sıkıştırılmasıdır. Karın asimetrik hale gelebilir çünkü bu koşulların çoğu kadının görünüşünü etkiler.

Sağlıksız bir yumurtalık olan herhangi bir kistin teşhis ve tedavi ile geciktirilmezse tedavi edilebileceğini unutmamak önemlidir. Pek çok farklı tipte yumurtalık kisti vardır ve hepsi gelişimlerinin farklı belirti ve semptomlarını verir. Dişi yumurtalıklarının normal çalışması için ve bu kısırlığa yol açmaz, bazen tam bir muayene yapmak için kliniği ziyaret etmeye değer.

Teşhis

Kadınlarda yumurtalık kisti olup olmadığını anlamak için hastanede kontrol edilmesi tavsiye edilir, çünkü daha önce de belirtildiği gibi çoğu zaman her iki yumurtalık kisti iz bırakmadan akar. Bu durumda, yalnızca bir uzman her şeyi doğru bir şekilde raflara koyabilir ve analizleri kontrol ettikten sonra araştırma yaparak hastaya doğru hastalık teşhisini koyabilir. Hastalık, yalnızca kaliteli bir tıp merkezindeki bir uzmanın doğru şekilde tespit edebileceği çeşitli semptomlar ve diğer faktörlerle karakterizedir.

Bir yumurtalık kistinin nasıl teşhis edildiğine gelince, bazı durumlarda profesyonel bir doktor, hastalığın varlığını çıplak elleriyle bile manuel bir muayene kullanarak kontrol edebilir. Bununla birlikte, doğru bir teşhis koymak için, profesyonel bir uzmanın testleri kontrol etmesi, her iki yumurtalık kistinin hastalığını karakterize eden belirtilerin varlığını netleştirmesi ve bir ultrason taraması yapması gerekir. Herhangi bir analiz veya semptomdan daha iyi olan, yumurtalık kisti olan kadınlar için bir büyümenin varlığını belirlemelerine izin veren bir ultrason çalışmasıdır.

Hatasız ultrason, yumurtalık kistlerini hızlı ve profesyonel bir şekilde bulur ve herhangi bir kan testinden daha iyi bir şekilde doğru bir teşhis sağlar. Böylece, ultrason muayenesi ve bir doktorun profesyonelliği sayesinde, ekranda karanlık bir nokta olarak gösterilen yalnızca hastalığın lokalizasyonunu öğrenemezsiniz. Boyutu görebilir, kistin hangi türe ait olduğunu önerebilirsiniz. Ek olarak, bu modern analiz, hastalığın geleneksel ilaç tedavisi ile tedavi edilip edilemeyeceğini veya ameliyatın gerekli olup olmadığını anlamayı mümkün kılar. Bu tür analizler kadın vücudunda neler olduğunu, hastalığın nasıl teşhis edildiğini ve uygulanacak en iyi tedavinin ne olduğunu gösterir.

Modern tıpta, bir kan testini geçmenin ve bir ultrason taramasından geçmenin zorunlu olduğu gerçeğine ek olarak, teşhis, diğer yenilikçi yöntemleri, kistlerle mücadelede testleri başarıyla kullanır:

  • Laparoskopi;
  • Bilgisayar teknolojisi kullanılarak yapılan tomografi;
  • Hastanın cinsel organlarının şu anda hangi seviyede olduğunu ortaya çıkaran genel bir analiz;
  • Manyetik rezonans görüntüleme yöntemi gibi bu tür teşhisler etkili kabul edilir;
  • Vücutta yumurtalık kisti olduğundan şüphelenen bir hasta, vücuttaki kanser hücrelerinin varlığını kontrol etmek için mutlaka bir analizden geçmelidir.

Bir tıp merkezinde yardım arayan bir kadın üreme çağında ise, o zaman doktorun genellikle bir bekleme taktiği ve uygun tedaviyi kullandığı gerçeğine odaklanmak önemlidir. Ancak böyle bir yönteme ancak vücutta kötü huylu bir kistin oluştuğunu düşünmek için kesinlikle hiçbir neden yoksa izin verilir. Uzman çalışma sırasında herhangi bir değişiklik fark etmezse, konservatif tedavi sınırlandırılabilir, ancak teşhis muayenesi kistin gelişiminin arttığını gösteriyorsa, operasyon sırasında onu çıkarmak en iyisidir.

Nedenleri

Aslında kistin nedenlerinin ne olduğunu kesin olarak söylemek imkansızdır, çünkü doktor ve uzman çevrelerinde çeşitli bilimsel çalışmalar ve tartışmalar devam etmektedir. Tam olarak ne olduğunu ve hangi önleyici tedbirlerin bir kistin gelişimini önlemeye yardımcı olacağını söylemek imkansızdır. Ancak, genel olarak, deneyime ve uzun yıllara dayanan deneyime sahip profesyonel doktorların görüşlerine güvenirseniz, o zaman hastalıkla mücadele hakkında genel sonuçlar çıkarabiliriz. Doktorlar, apoptoz ve kadın cinsiyet hormonlarının dengesizliğinin kistin gelişimini oldukça önemli ölçüde etkilediğine odaklanır ve bu önemli bir nedendir. Hasta anamnezden ve genital organların sık sık iltihaplanmasından, endokrin hastalıklarından muzdaripse, bu aynı zamanda bir kistin gelişmesinin nedeni olabilir.

Yumurtalık kistlerinin oluşumunu etkileyen faktörler:

  • Sigara ve alkol gibi bir nedeni ayırt edebilirsiniz. Kötüye kullanımları, gelecekte bir kadının bir kist için tedaviye ihtiyaç duyacağı gerçeğine yol açabilir;
  • Büyük vücut ağırlığı veya tam tersine çok küçük ağırlık, bir kızın bu hastalıkla savaşmasına neden olabilir;
  • Klinikteki profesyonel doktorlar, iklimde sık veya ani bir değişikliğin bile yumurtalık kisti gibi bir hastalığın başlangıcı olabileceğini söylüyor; depresyon, sürekli stres, fazla çalışma iyi huylu bir kist oluşumuna yol açabilir;
  • Erken cinsel aktivite, kadın genital organlarında daha fazla sorun yaratan bir faktör haline gelir;
  • Sürekli şiddetli fiziksel aktivite, bir kist oluşumuna katkıda bulunabilir.

Prensip olarak, bekar bir genç kızın veya daha önce gerçekleşmiş bir kadının, bir yumurtalık kisti geliştirebileceği gerçeğinden emin olmadığını belirtmek önemlidir. Bu gibi durumlarda, sadece klinikten profesyonel bir doktora acilen başvurmak kalır. Zamanında teşhis ve yenilikçi bir tedavi yöntemi, her yaştaki bir kadının hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olacaktır, sadece kendi vücudunuzu dinlemek ve ona bakmak önemlidir.

Tedavi

Çoğu yumurtalık kisti türü zamanla kendi kendine iyileşir, ancak bu hiçbir şey yapamayacağınız ve devam edemeyeceğiniz anlamına gelmez. Kistin ameliyatsız geçmesi için hala gerekli tedavi prensiplerini kullanabilen ve hormonal arka planı stabilize edebilecek bir profesyonele ihtiyacınız var. Bu hastalığın nasıl doğru bir şekilde tedavi edileceği hakkında, hemen ilk önce klinikte ilgilenen hekimle görüşmelisiniz. Kistten kalıcı olarak kurtulmak için, hastalar daha önce de belirtildiği gibi özel testlere tabi tutulur. Doktor, sonuçlarına ve ultrason taramasının sonuçlarına göre olası tedavi yöntemlerinin bir listesini sağlar. Dolayısıyla, kendinizi hormonal ilaçlar veya özel doğum kontrol ilaçları almakla sınırlayabilirsiniz. Hasta mutlaka antibakteriyel tedavi görmeli, iltihaplanmadan kurtulmalı ve fizyolojik olarak iyileşmelidir.

Önerilen yöntemlerden hiçbiri yardımcı olmadıysa, hasta cerrahi müdahaleyi kabul etmelidir. Şehrin en iyi kliniklerinden birinde yapılan işin kalitesinden şüphe yok. Klinikte tedavi görmeyi kabul ederseniz, o zaman sadece birkaç ay içinde önceki işkencenin izi olmayacaktır.

Bir kist sıklıkla kendini hissettirir ve hastanın vücudunu zehirlerse, o zaman acil bir ameliyat gerekir. Bu durumda laparotomi gibi bir yöntem olmadan kimse yapamaz. Kistin tezahürleri yoğunlaşırsa, hastalığı tedavi etmek için endoskopik yöntemi kullanabilir, organları revize edebilir ve en kısa sürede kanamayı durdurabilirsiniz.

Kliniğin sunduğu ameliyatı fiilen gerçekleştirmeden önce, tedavi için önceden hazırlanmanız ve sadece yöntem seçimi ile sınırlı kalmanız gerekir. Başlamak için, tüm testler için başka bir test yapmanız, ultrason taraması yapmanız, kalbin durumunu kontrol etmeniz gerekir. Doktorlar ayrıca ameliyat gibi bir yöntem kullanarak hastanın bağırsaklarını ameliyata hazırlamalıdır. Operasyonel eylemin kendisine, süresine gelince, tüm doktorların takip ettiği tek bir net plan yoktur. Gerçek şu ki, operasyonun seyri hastanın bireysel faktörlerine bağlıdır, bu nedenle her birinin kendi yaklaşımı olacaktır.

Tedavi sırasında, özellikle doktor ameliyat gibi bir tedavi yöntemi kullandıysa, zayıflık, yorgunluk, canlılık kaybı vb. Belirtileri olabilir. Bu nedenle hasta bir haftadan bir aya kadar tam bir iyileşme sürecinden geçmelidir. Hastaneye gittikten sonra her hasta profesyonel bakım görür ve tam bir hayata dönene kadar gereken ilgiden mahrum bırakılmaz.

Sınıflandırma

Doktorlar, bilim adamları ve uzmanlar tarafından başvurulan birçok farklı yumurtalık kisti türü vardır. Hastalık halen araştırılırken, her yıl hastalıkla ilgili yeni bilgiler ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, popülasyonumuzun kadın yarısında en sık görülen yumurtalık kistleri ayırt edilebilir.

En yaygın türler:

  • İşlevsel;
  • Foliküler;
  • Paraovaryan;
  • Endometrioid;
  • Halsizlik;
  • Dermoid.

Kist türlerinin her biri iyileştirilebilir, ancak bu kendi bireysel yaklaşımını gerektirir, bu nedenle hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız. Hastalığın ilk belirtilerinde hemen hastaneye gitmeli, doktora gitmeli, tedavi görmelisiniz ve tıp kurumundaki fiyatlar oldukça yükseliyor. Sadece bir ay içinde her türlü kistten kurtulabilir ve dolu dolu bir hayat yaşamaya devam edebilirsiniz.

Bu hastalığı tedavi eden doktorlar

Er ya da geç yumurtalık kisti gibi bir sorunla karşı karşıya kalan kadın nüfusunun çoğu, bu hastalığı hangi doktorun tedavi ettiğini merak etmeye başlar. Tahmin edebileceğiniz gibi, hastalık kadın sağlığı ile ilgili olduğundan, jinekolog denen bir doktor yumurtalık kistini tedavi eder. Sadece hastayı muayene etmekle kalmaz, aynı zamanda teşhis koyar, teşhis koyar ve daha ileri tedavi ve iyileşme geliştirir. Prensip olarak, bu hastalığın tedavisi sırasında sadece bir jinekoloğun değil, aynı zamanda bir cerrahın, bir terapistin de katılabileceğini, bu nedenle doktor listesinin oldukça uzun olduğunu belirtmek önemlidir.

Profesyonel klinik, jinekoloji alanında geniş bir uzman yelpazesi sunar, bu nedenle doktorlar hakkında konuşarak, kendinizi profesyonellerin listesine alıştırmanızı öneririz. Her hastalık türü için tedavi sunacak bir profesyonel vardır, bu nedenle onunla kimin ilgileneceğini önceden bilemezsiniz, ancak uzmanlar hakkında bir fikriniz olabilir. Tıp kurumunda üst düzey jinekologlar çalışmaktadır, bu nedenle tedavinin nasıl gideceği konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

Belirtiler

Bir yumurtalık kisti, tüm dünyada oldukça yaygın bir kadın hastalığıdır ve kadın vücudunda birden fazla kez oluşabilir, ancak adet döngüsü sürdüğü sürece geri döner. Bu nedenle doktorlar, yumurtalık kisti gibi bir hastalığın gelişimini en aza indirmeye yardımcı olacak bazı endikasyonları belirlediler.

Endikasyonların listesi :

  • Bir hastalık tespit edildiğinde, doğru hormonal tedaviyi seçmek gerekir;
  • Doktor bir ameliyat önerirse, o zaman böyle bir tedaviyi kabul etmeniz gerekir;
  • Dermoid kistler en iyi ilaçla değil, cerrahi olarak çıkarılır, bu bir daha asla oluşmamalarına katkıda bulunur;
  • Hamilelik sırasında konservatif tedavileri kullanmak en iyisidir;
  • Zaman zaman bir jinekoloğu ziyaret etmeye ve hastalığı tespit etmek ve doğru zamanda iyileşmek için ultrason taraması yapmaya değer.

Kontrendikasyonlar

Yumurtalık kisti ile sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürmek, fiziksel olarak zorlanmak, sıklıkla cinsel ilişkiye başvurmak, bir jinekoloğu ziyaret etmemek ve evde kendi kendine ilaç tedavisi yasaktır.

Continue Reading
Yorum Yap

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Nedir?

Kuzu Eti Faydaları

Yayınlandı!

on

Kuzu Eti Faydaları

Kuzu etinde yüksek oranda protein bulunmaktadır. İnsanlar günlük protein ihtiyaçlarının %60’ını yedikleri kuzu eti ile karşılayabilirler. İçerik açısından oldukça zengin olan kuzu eti faydaları aynı zamanda en az koyun eti kadar ideal bir demir kaynağıdır. Kırmızı kan hücre yapımı yaşamsal öneme sahip iken kuzu eti ile bu ihtiyaç karşılanabilir.

  • Çocukların büyümesi,
  • Yaraların iyileşmesi ve
  • Bağışıklık sisteminin istenen şekilde sağlanabilmesi gerekli olan çinko da kuzu etinde bulunmaktadır.

İleri yaştaki erkeklerin karşılaştıkları prostat ve ileri yaştaki kadınların karşılaştıkları menopoz sorununun etkilerinin hafiflemesi için gerekli olan çinko ve mineraller yine kuzu eti aracılığıyla doğal yollardan karşılanabilir.

kuzu eti

Vitamin ve Mineral Deposu: Kuzu Eti

B vitamini ihtiyaçlarının neredeyse tamamını karşılayacak güce sahip olan kuzu eti aynı zamanda bakır, manganez ve selenyum açısından da isteneni vermektedir.

Kuzu etinde bulunan yağın yarısından fazlası insan sağlığı için önemli rol oynayan doymamış yağ asitlerinden oluşmaktadır. Özellikle kırmızı etin zararları hakkında halk yanlış bilinçlendirilmiş olup etten soğutulmuştur.

  • Ancak kırmızı et doğru pişirme teknikleri kullanılarak ve dengeli beslenme içinde sadece gerektiği kadar tüketildiğinde sağlıklı bir yaşam için hayati öneme sahiptir.

Henüz kartlaşmayan kuzu eti daha çabuk pişme özelliği ile sağlıklı bir şekilde yemeklerde kullanılabilir. Kuzu eti tüketiminde kokusu sebebiyle sıkıntı yaşanmaktadır. Ancak pişirme aşamasında malzemelere eklenecek defneyaprağı, biberiye ve kekik gibi baharatlar eşliğinde koku sıkıntısı ortadan kaldırılabilir. Kuzu eti faydalarının dikkate alınması ve uzmanların önerileri doğrultusunda yeterli miktarda tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

 

Devamını Oku

Nedir?

Kırmızıbiber Faydaları

Yayınlandı!

on

Kırmızıbiber Faydaları

Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayan kırmızıbiber faydaları sayılamayacak kadar fazladır. Anti-tümör etkisi gösteren capsaisin, kanser hücrelerinin yok edilmesi konusunda ciddi etkiler göstermektedir. Özellikle

  • Prostat
  • Mesane
  • Mide ve
  • Karaciğer kanserleri üzerinde etkili tedavi kabiliyeti olan kırmızı biber, ülkemizde farklı şekillerde tüketilmekte olan bir sebzedir.

Mide asidini düzenleyici etki sağlayarak sindirimi kolaylaştırması, aynı zamanda idrar söktürücü etki de göstermektedir.

kırmızıbiber

Kırmızıbiberin Kalp ve Damar Sağlığına Etkileri Nelerdir?

Kırmızıbiber, kendi içinde var olan aroması ile soğuk meze olarak da hazırlanabilmektedir. Kolesterolü düşürücü etkisiyle kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etkiler göstermektedir. Lezzetlerinin yanı sıra görüntüsüyle de de sofraları şenlendiren renkli biberler kullanarak hem sağlıklı hem de neşeli sofralar kurabilirsiniz.

  • Terlemeyi artırıcı etki gösteren acı biberler bu şekilde zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır.

Bünyesinde barındırdığı C vitamini sayesinde vazgeçilemez bir yiyecek haline gelen kırmızıbiberin sadece 100 gramı ile günlük C vitamini ihtiyacının tamamı karşılanabilmektedir.

Kırmızıbiber Nasıl Tüketilir?

Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile fayda sağlayan biberler aynı zamanda iştah açıcı özelliğe de sahiptir. Kramp ağrılarının geçmesinde etkili sonuçlar veren kırmızı biber aynı zamanda kolera ve gut hastalığının tedavisinde doğal destek sağlamaktadır.

Kırmızıbiber faydaları közlenerek tüketildiğinde daha hızlı ve güçlü etkiler göstermektedir. Közlendikten sonra ayıklanan ve salça ile birleştirilerek kahvaltılık olarak da kullanılan biberler, yemeklerden soğuk mezelere hatta salatalara kadar her şekilde kullanılabilmektedir.

Devamını Oku

Nedir?

Work & Travel Nedir?

Yayınlandı!

on

Work & Travel Nedir?

WAT kısa adı ile de bilinen Work & Travel programı öğrenciler arası kültürel değişimin yapıldığı en bilinen programdır. Amerika’nın 1961 yılından beri sürdürdüğü program hem kültürler arası yakınlaşmayı sağlamakta hem de sezonlarda ülkenin ihtiyaç duyduğu orta vasıflı olarak nitelendirilebilecek çalışan ihtiyacını karşılamaktadır.

Work & Travel Nedir?

Work & Travel Nedir

Program Şartları Nelerdir?

Work & Travel programına katılmak için bazı şartlar bulunmaktadır. Bu şartlar genel olarak şu şekildedir.

  • Üniversitelerin ön lisans veya lisans programlarında örgün eğitim görenler
  • Açık Öğretim Fakültesi İngilizce Öğretmenliği Bölümü’nde okuyanlar
  • İngilizce konuşmasa seviyesi orta-düzeyde olanlar

Yukarıdaki şartlara ilave olarak bu programa katılmak için 18 ile 26 yaş arasında olunması gereklidir.

Eğer, programa katılmak istediğiniz yıl, okulunuza ara vermiş ve kaydınızı dondurmuşsanız bu programa katılamazsınız. Yine, program başvurunuz sırasında okulunuza devam ettiğiniz için başvurunuz onaylanmış ve vize alma işlemleriniz başladığında aktif olarak okulunuzdan ders almayı durdurmuşsanız işlemleriniz vize aşamasına gelmiş olsa dahi Work & Travel programına katılamazsınız.

Work &Travel Firma Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çok popüler bir kültürel öğrenci değişim programı olan Work and Travel programının işlemlerini yapan birçok kurum bulunmaktadır. Bu firmalarla ilgili detaylı araştırma yapmanız herhangi bir sorun yaşamanızı engelleyecektir.

Daha önce programı almış kişilerle iletişime geçmeniz kaydolmayı düşündüğünüz firmalar hakkında en doğru bilgilere ulaşabilmeniz ve birden çok firmayı inceleyebilmeniz için faydalı olacaktır. Unutmamanız gereken en önemli noktalardan biri de Work and Travel programının bir gezi veya tatil programı değil iş programı olduğudur.

Programı düzenleyen firmalar arasında tercih yaparken mutlaka firma yetkililerinin size detaylı bilgi verip vermediklerini kontrol etmeniz gereklidir. Yabancı bir ülkeye seyahat edecek ve orada çalışacaksanız mutlaka size verilen bilgilerin kurumsal ve detaylı olması gereklidir. Ayrıca, bulunacağınız ülkede o firmanın resmi temsilcilerinin ve şubelerinin de olması gittiğiniz ülkede size hemen danışabilme olanağını da sağlayacaktır.

Firma ücretleri dikkat edeceğiniz bir diğer konudur. Work & Travel programı aslında içerisinde konaklama, işyeri kontrolü vs. gibi birçok bileşeni barındıran bir programdır ve bu programın ortalama bir maliyeti bulunur. Kampanya vb. uygulamalar dahi olsa da başvuracağınız programın bu ortalama bedelden çok daha ucuz fiyatlarda olması durumunda mutlaka program kapsamını, yurtdışında size gerekli olabilecek danışma durumları gibi faktörleri muhakkak tüm detayı ile gözden geçirmeniz ve diğer firmalar ile kıyaslama yapmanız gereklidir.

Firma Seçiminden Sonra Neler Yapılmalıdır?

Araştırmalarınız sonucunda hangi firmadan programa katılacağınıza karar vermiş iseniz bu kararın ardından sizin için yeni bir süreç başlıyor olacaktır.

Program için firmanız bazı evrakları hazırlamanızı isteyecektir. Bu arada firma ile kapsamlı bir aracılık hizmet sözleşmesi imzalamanız gerekecek. Bu sözleşmeyi dikkatle okumanızda ve aklınıza takılan soruları o anda firma yetkilisi ile görüşmeniz faydalı olacaktır.

Şirket tarafından istenilen fotoğraf, pasaport vs. gibi belge ve evraklar hazırlanıp firmaya teslim edildikten sonra iş eşleştirme aşaması başlar. İngilizce seviyenize, eğitim gördüğünüz okulun dönem tarihlerine göre uyumlu iş eşleştirme danışmanınızla vereceğiniz kararlardan biridir.

Work & Travel DS-2019 Formu Nedir?

Program boyunca öğrencilerin yanında bulundurma zorunluluğu olan bu form, içinde SEVIS numarası bulunan ve Amerika’nın diğer ülkelerden kabul ettiği değişim programı öğrencilerine verdiği kabul formudur. Work & Travel programı öğrencileri J-1 vize kategorisinde vize aldıkları için bu formu mutlaka tüm program boyunca yanlarında bulundurmalıdırlar.

Vize, Uçak Bileti Alımı ve Oryantasyon

DS-2019 formu onaylandıktan ve iş eşleştirmesi yapıldıktan sonra sıra vize aşamasına gelir. Belgeleriniz eksiksiz ve istenilen şekilde düzenlenmiş, orta seviye de olsa İngilizce konuşabiliyorsanız ve iş ile ilgili bilginiz de var ise vize başvurunuzun reddedilme olasılığı oldukça düşük seviyededir. Bu program için vize alma oranı oldukça yüksektir. Vize işlemleriniz tamamlandıktan sonra uygun fiyatlı uçak bileti araştırması yaparak biletinizi alabilirsiniz.

Ucuz uçak bileti alabilmek için Ucuz Uçak Biletleri Bulmanın 5 Yolu başlıklı yazımızı ve havaalanındaki bilet ve kontrol işlemlerinizi hızlandırabilecek Online Check-in Yapmanın Avantajları Nelerdir? başlıklı yazılarımızı gözden geçirmenizi tavsiye ediyoruz.

Work & Travel programı için son prosedür ise Amerika’da alacağınız oryantasyon programıdır. Bu programı şirketiniz koordine etmektedir. Oryantasyon programında bilgisi verilen konular arasında kültürel uyum, sağlık prosedürleri, çalışacağınız iş ile ilgili prosedürler ve size işi sağlayan sponsor işyerinin uyulması gereken kuralları ile ilgili bilgiler verilmektedir.

Work & Travel Programı’nda Konaklama Nasıl Olur?

Bu programda konaklama ayarlaması genellikle çalışacağınız işyeri tarafından organize edilmektedir. Konaklama masrafları ise işyeri ile şirketinizin anlaşmasına da bağlı olarak işyerinden alacağınız maaştan kesilebiliyor. Yine dikkatle takip etmeniz gereken bir diğer husus da ilk konaklama ücreti için gerekli olabilecek depozitodur. Bu depozito bazı durumlarda ülkeye gitmeden önce istenebilmektedir. Aynı ülkemizde kira depozitosu ile hemen hemen aynı olan bu uygulamada programınız sonladıktan ve konakladığınız evi herhangi bir hasar oluşmamış yani size teslim edildiği şekilde teslim ettiğinizde depozitonuz size geri ödenmektedir.

İşyeriniz yani sponsor firma eğer konaklama ayarlamıyor ise haftalık veya aylık olarak ev kiralayabilirsiniz. Bu durumda eğer mümkünse işyerinize yakın yerlerden kiralama yapmanız ulaşım masraflarınızı da azaltacaktır. İnternetten kiralık ev araştırması yapabilir, öğrenci yurtları ile görüşebilirsiniz. Ayrıca programınızı yürüten firmanıza bu konuda da danışabilirsiniz.

Work & Travel Programının Travel Kısmı ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Yazımızda programın Work kısmı ile ilgili bilgiler verdikten sonra gelelim travel kısmına. Gezi programınız için doğru noktaları belirlemeli ve işyerinizi bu noktalara yakın yerlerden seçmelisiniz. Gezi masraflarınız ile yaşam masraflarınızı aldığınız maaşa göre düzenlemeniz programınızın başarılı geçmesini sağlayacaktır. Hatta programda olan diğer kişiler ile bir gezi grubu oluşturabilir, masrafları da paylaşabilirsiniz. Gezeceğiniz yerler ile ilgili detaylı program yaparsanız konaklama, ulaşım masrafları gibi masrafların bütçenize uygun olmasını sağlayabilirsiniz.

Kaynak: https://dogagezileri.com/

 

Devamını Oku
Advertisement

Popüler