Bilgi Ustanız

Etiket: sirkadiyen ritimler

Reklam
Uykunuzu iyileştirecek 9 alışkanlık Bazen uykuya dalmamız zordur ve uyku da aralıklı olabilir. Kalitesini ve...
Sirkadiyen ritimler nedir? Kendi “biyolojik saatinizi” nasıl kurarsınız? 2017 yılında, Nobel Fizyoloji Ödülü, vücudumuzdaki hemen...