Fosfor nedir? | Bilgi Ustanız
Connect with us

Nedir?

Fosfor nedir?

Yayınlandı!

on

Fosfor Nedir?

Fosfor, kemiklerin ve dişlerin yapısı, kas ve sinir iletimi, vücuttan atıkları filtreleme ve DN sentezi dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunda rol oynayan temel bir mineraldir.

Fosfor, kemiklerin ve dişlerin yapısı, kas ve sinir iletimi, vücuttan atıkları filtreleme, DNA ve RNA sentezleme ve belirli vitaminlerin kullanımını dengeleme gibi birçok vücut fonksiyonunda rol oynayan temel bir mineraldir. Vücudun fosforunun yaklaşık yüzde 85’i kemiklerde ve dişlerde bulunur. Kalan yüzde 15 ise yumuşak dokulara dağıtılır.

Fosfor vücutta bir fosfor tuzu olan fosfat olarak bulunur. Doktorlar genellikle fosfor ve fosfat terimlerini eşanlamlı olarak kullanırlar.

Diyette bol miktarda bulunduğu için ihtiyacımız olan fosforun çoğu gıda ile tüketilebilir. Çok az insan fosfat takviyesine ihtiyaç duyar. Aslında, bazı popülasyonların fosfor alımını kontrol etmesi gerekir.

Sağlık için faydaları

Fosfor, birçok işlevi olan temel bir mineraldir. Kemik kütlesi oluşturmada rol oynayan kemik ve dişlerin yapısal bir bileşenidir. Aynı zamanda DNA ve RNA sentezinde rol oynar, enerji üretimi ve depolanmasına yardımcı olur ve bireysel gelişim sırasında veya hamilelik ve emzirme döneminde doku büyümesini destekler.

Yeterli fosfor, sağlığı ve zindeliği sürdürmek için önemlidir.

İyi haber şu ki fosfor, süt ürünleri, kepekli tahıllar, kuruyemişler, tohumlar, bazı etler ve balıklar dahil olmak üzere birçok gıdada bulunur. Genel olarak, yeterince protein ve kalsiyum açısından zengin yiyecekler yerseniz, yeterince fosfor alırsınız. Fosfor ayrıca birçok işlenmiş gıda ve içecekte katkı maddesi olarak kullanılmaktadır. Çoğu insan fosfor için Önerilen Günlük Ödeneği (RDA) almakta sorun yaşamaz.

Bazen fosfat tuzları gibi fosfat türevleri belirli koşulları tedavi etmek için kullanılır. Yeni bir rejime başlamadan önce daima doktorunuza danışın.

Kabızlık tedavisi

Sodyum fosfat, reçetesiz satılan lavmanlarda ve diğer oral ilaçlarda bulunur ve kabızlığın tedavisinde etkilidir. Bu müshil sınıfı, bağırsaklara su çekerek dışkıyı yumuşatan ve geçişini kolaylaştıran bağırsak hareketini destekler. Sodyum fosfat içeren laksatifler, kullanıcıları günde bir defadan fazla kullanmamaları konusunda uyaran etiket uyarılarına sahiptir – ürünler üç günden fazla kullanılmamalıdır.

Aynı derecede önemli olarak, bir fosfat ürününden oral veya rektal bir doz aldıktan sonra bağırsak hareketi olmayan tüketiciler, üründen başka bir doz almamalıdır.

FDA şu anda 55 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yanı sıra belirli tıbbi rahatsızlıkları olan yetişkinler ve çocukların, zararlı yan etki riskinin artmış olabileceğinden, bu ürünleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmaları gerektiği konusunda uyarıda bulunuyor. Bu yeni uyarılar şu anda İlaç Gerçekleri etiketinde yer almamaktadır ve hem yetişkinler hem de çocuklar için geçerlidir.

Hazımsızlık tedavisi

Mide ekşimesi veya hazımsızlık tedavisinde kullanılan bazı antasitler fosfat tuzları içerir.

Yüksek kan kalsiyumunun tedavisi

Bazı fosfat tuzları, kalsiyum seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, potasyum fosfat, üriner kalsiyum yüksekliği olan hastalarda kalsiyum böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Atletik performansı ve kilo kaybını iyileştirmek

Fosfat tuzları, özellikle sodyum fosfat, ergojenik bir ajan olarak test edilmiştir. Bu, atletik performansı artırabilecekleri anlamına gelir. Bir çalışmada bilim adamları, sodyum fosfat takviyesi almanın bisikletçilerin performansını artırdığını buldular.

Sodyum fosfat takviyesi, eğitimli bisikletçilerde egzersizden bir ve dört gün sonra tekrarlayan sprintlerin ve zamanlı yarışların performansını artırdı. Diğer çalışmalar, sodyum fosfatların sporcularda performansı artırabildiğini göstermiştir; Ancak, çalışmaların çoğunun halihazırda fiziksel olarak iyi durumda olan insanlarla yapıldığını ve yapılan çalışmaların çok küçük olduğunu unutmayın.

Fosfat takviyesinin doz etkisini ve uzun vadeli etkilerini belirlemek için bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Osteoporoz tedavisi

Bazı araştırmalar, kalsiyum içeren potasyum takviyelerinin (trikalsiyum fosfat veya dikalsiyum fosfat gibi) eklenmesinin güçlü kemiklerin korunmasına ve osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi’nin (NHANES) bir literatür taraması, diyetle yüksek fosfor alımının yüksek kalsiyum alımının yanı sıra bazı yaş / cinsiyet gruplarında iyileştirilmiş kemik sağlığı ile ilişkili olduğunu göstermektedir.

Diyetinize fosfor ve kalsiyum takviyesi yapmanız gerekip gerekmediği, genel diyetinize bağlıdır ve uygulama öncesinde doktorunuzla görüşülmelidir.

Fosfor alımının türü de kemik sağlığı üzerinde etkili olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki ortalama fosfor alımı, RDA’nın oldukça üzerindedir. Yüksek oranda emilen inorganik fosfat takviyeleri, bu aşırı tüketimin önemli ve muhtemelen hafife alınmış bir bölümünü oluşturur.

Bu takviyeler kemik metabolizmasını olumsuz etkiler ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki toplam fosfor alımınızı azaltmak için mükemmel bir fırsat sağlar. Diyetle alınan fosfor alımının azaltılmasının kırık riskini azaltmada yararlı bir etkiye sahip olup olmadığını doğrulamak için daha fazla kanıta ihtiyaç vardır.

Yeniden yeme sendromunun tedavisi

Sodyum ve potasyum fosfat takviyesinin, ciddi şekilde yetersiz beslenen veya uzun süredir yemek yemeyen kişilerde yeniden beslenme sendromuna yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.

Olası yan etkiler

Fosfor takviyesinin yan etkileri nadirdir, çünkü sağlıklı böbrekler kandaki dengeyi korumak için vücuttaki fazla fosfatı atmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, belirli koşullarda vücut kandaki fazla fosforu etkili bir şekilde çıkaramaz ve bu da hiperfosfatemi adı verilen bir duruma yol açabilir.

Hiperfosfatemiye genellikle düşük kalsiyum seviyeleri eşlik eder ve bu da kas kramplarına, kas spazmlarına ve perioral (ağızdan) uyuşma veya karıncalanmaya yol açabilir. Diğer semptomlar arasında kemik ve eklem ağrısı, kaşıntı (kaşıntı) ve kızarıklık bulunur. Bazen yüksek fosfor seviyesine sahip kişiler yorgunluk, nefes darlığı, bulantı, kusma, uyku bozuklukları ve bazı durumlarda anoreksi yaşarlar.

Yüksek fosfor seviyelerinin bazı nedenleri şunlardır:

  • Kronik veya akut böbrek hastalığı
  • Düşük paratiroid hormon seviyeleri (hipoparatiroidizm)
  • Hücre hasarı
  • Yüksek D vitamini seviyeleri
  • Diyabetik ketoasidoz (kanda keton adı verilen asitlerin görüldüğü bir durum)
  • Yaralanmalar (kas hasarına neden olanlar dahil)
  • Ciddi tüm vücut enfeksiyonları

Bu koşullardan herhangi birine sahipseniz, özellikle kronik böbrek hastalığınız varsa, fosfor alımınızı izlemeniz gerekebilir. Diyetinizi doktorunuz ve diyetisyeninizle tartışın. Kronik böbrek hastalığı olan kişilerin fosfor seviyelerini yakından izlemek için kanlarını izlemeleri gerekecektir.

Fosforun yalnızca taze yiyeceklerde değil, aynı zamanda kola, fast food, işlenmiş etler ve dondurulmuş yiyecekler gibi gazlı içeceklerde, önceden paketlenmiş tahıllarda ve diğer unlu mamullerde ve işlenmiş peynirlerde de bulunduğunu unutmayın. Bununla birlikte, bu tür işlenmiş yiyeceklerin genel sağlığınız için en iyi şekilde ölçülü tüketildiğini unutmayın.

Dozaj

USDA Gıda Araştırmasına göre çoğu Amerikalı (yaklaşık yüzde 96) günde yeterli fosfor tüketiyor. Yüzde yirmi, süt ve dondurma gibi süt ürünlerinden ve ekmek, sandviç ekmeği, hamur işleri, tavuk, sebze, burrito, pizza ve daha fazlası gibi diğer gıdalardan geliyor.

Bazı multivitamin / mineral takviyeleri, mevcut günlük fosfor değerinizin yüzde 15’inden fazlasını içerir. Ve fosfor çeşitli yiyeceklerde bulunduğundan, uzun süreli yemeyi reddetme (neredeyse tamamen açlık) dışında nadiren fosfor eksikliği gözlemliyoruz.

Diyetinizde ihtiyacınız olan fosfor miktarı yaşınıza bağlı olacaktır.

Fosfor için RDI

Tıp Enstitüsüne göre, fosfor için Önerilen Diyet Ödenekleri (RDA) ve Üst Limit (UL):

  • Yetişkinler için sırasıyla günde 700 mg ve 4000 mg ve
  • Çocuklar ve ergenler (9-18 yaş) için 1250 mg ve 4000 mg / gün

Sıfır ile altı ay arası bebeklerin günde yaklaşık 100 mg’a, bir ile üç yaş arası çocukların 460 mg’a ve dört ile sekiz yaş arası çocukların 500 mg’a ihtiyacı vardır.

Bakılacak şey

Diyet fosfor açısından yüksek olduğu için çoğu insan günlük ihtiyaçlarınızı karşılayabilir. Fosfor yönünden zengin yiyecekler ararken en iyisi, sağlığınızı iyileştirmenize ve diyetinizi optimize etmenize yardımcı olacağı için minimum düzeyde işlenmiş yiyecekleri seçmektir.

Tüm gıdalar vitaminler, mineraller ve diğer önemli besinler açısından doğal olarak zengindir, işlenmiş gıdalar ise ilave sodyum, sağlıksız yağlar ve şekerle dolu olabilir. Aşağıdaki gibi yiyecekleri seçmeye çalışın:

  • Az yağlı süt ürünleri: Süt, yoğurt, süzme peynir, peynir, kefir
  • Baklagiller: Fasulye, bezelye (daha az sodyum içerdiğinden tercihen kurutulmuş)
  • Sebzeler: Mısır, Brüksel lahanası
  • Kuruyemiş ve tohumlar (tuzsuz)
  • Meyve: Kuru meyve (iştah açıcı arayın)
  • Tam Tahıllar: Yulaf Kepekli Muffin, Kinoa
  • Proteinler: Somon, yumurta, tavuk, hindi, istiridye, sardalya, ton balığı, yağsız kırmızı et, soya peyniri

Fasulye, bezelye, kabuklu yemişler ve tohumlar gibi vejeteryan kaynaklardan gelen fosforun, hayvansal kaynaklardan fosfor kadar emilmediğini unutmayın. Bunun nedeni, bitki tohumlarındaki fosforun, fitik asit veya fitat adı verilen bir fosfat deposu şeklinde mevcut olmasıdır. İnsanlar fitik asidi fosfora çevirecek enzimlerden yoksundur.

Kvas ekmeğin içerdiği tam tahıllı ürünlerde bulunan fosfor, tahıllara ve ekmeğe göre daha kolay emilir, çünkü ekmek, fitaz içeren maya (fitik asidi fosfora parçalayan bir enzim) içerir.

Gıdaya katkı maddesi veya koruyucu olarak eklenen fosfor, öncelikle nem tutma, pürüzsüzlük ve bağlama gibi besleyici olmayan işlevler için kullanılır. Bu tür fosfor tamamen emilir ve fast food, hazır yiyecekler, konserve ve şişelenmiş içecekler, iyileştirilmiş etler ve çoğu işlenmiş yiyecekler gibi yiyeceklerde bulunur.

Fosfor alımınızı azaltmanız gerekiyorsa, en iyisi fosfor takviyelerini ortadan kaldırarak başlamaktır.

Paketlenmiş gıdalardaki etiketleri okurken, aşağıdaki gibi katkı maddelerinden kaçının (fosfor alımınızı izlemeniz gerekiyorsa):

  • Dikalsiyum fosfat
  • Disodyum fosfat
  • Monosodyum fosfat
  • Fosforik asit
  • Sodyum heksamet fosfat
  • Trisodyum fosfat
  • Sodyum tripolifosfat
  • Sodyum pirofosfat

Beslenme bilgi etiketinin içindekiler bölümünde satın aldığınız yiyeceklerin içinde ne olduğunu öğreneceksiniz. Gıdalarda fosfor takviyeleri bulmak için “PHOS” içeren kelimeleri arayın.

Ne zaman fosfor takviyesi almalısınız?

Çoğu insan, idrarını daha asidik hale getirmek veya idrar yolundaki böbrek taşlarını önlemek için vücut tarafından kaybedilen fosforu yenilemeye çalışmadıkça (belirli bir tıbbi durum nedeniyle veya diüretikler gibi ilaçlar alırken meydana gelebilir) fosfor eklemeye ihtiyaç duymaz.

Doktorunuz herhangi bir nedenle fosfor takviyesi almanızı önerirse, tabletler, kapsüller veya toz formlar önerebilir. Çoğu durumda, fosfor su ile karıştırılmalıdır. Yan etkileri önlemek için talimatları dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.

Ayrıca, ilaçlar / besinler ile etkileşime girebilecekleri için başka takviyeler veya ilaçlar alıyorsanız, doktorunuza mutlaka söyleyin

Continue Reading
Yorum Yap

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Matematik

Sigma nedir?

Yayınlandı!

on

By

Sigma nedir?

İstatistiksel analizde Sigma (σ) standart sapmayı ifade eder. Aşağıda tartışılacak olan incelikleri göz ardı ederek, standart sapmanın, bir miktar ölçümünün zorunlu olarak eşlik ettiği “± biraz” hatası olduğunu söyleyebiliriz . Bir nesnenin kütlesini ölçtüyseniz ve 100 ± 5 gramlık bir sonuç aldıysanız, “110 gram” değeri ölçülen sonuçtan iki standart sapma kadar (yani 2 sigma kadar), “50 gram” değeri 10 standart sapma kadar farklılık gösterir (10 sigma kadar)

Tüm bunlara neden ihtiyaç duyuluyor: sigma ve olasılıklar

Ne zaman hataları tartışırken, biz zaten ifade “söylediler ölçülen kütle 100 ± 5 gram gerçek kütlesi anlamına gelmez” garanti 95 105 gram aralığında yalan. Bu “± 1σ” aralığının dışında olduğu ortaya çıkabilir, ancak bir kural olarak, çok uzak değildir. Vakaların küçük bir yüzdesinde, “± 2σ” aralığının ötesine geçtiği ve çok nadiren “± 3σ” aralığının dışında olduğu ortaya çıkabilir. Genel olarak eğilim açıktır: Sigma, gerçek değerin ölçülen değerden çok farklı olma olasılığı ile ilgilidir.

Sigma nedir

Tüm matematiksel ayrıntıları atlayalım ve “normal dağılım” olarak adlandırılan en basit ve en yaygın durumun sonucunu gösterelim (şekle bakın). ± 1σ aralığına düşme olasılığı yaklaşık% 68, ± 2σ aralığı içinde – yaklaşık% 95, ± 3σ aralığı içinde – yaklaşık% 99,8, vb. Dolayısıyla, belirli bir anlaşma formüle edebiliriz:

Anlaşma: Sigma sayısındaki bir farklılığı ifade etmek, ölçümdeki bir tesadüften dolayı böyle veya daha büyük bir farkın olma olasılığı hakkında bir mesajdır.

Bu sözleşmeyi kullanmanın birçok yolu vardır. Eğer varsa sadece rapor ölçüm sonucunu (100 ± 5 gram) ve emin normal dağılım geçerli olduğunu, o zaman demek ki 90 aralığında% 95 yalan olasılığı getirir bu aralıkta% 68’i yalan bir olasılık ile gerçek kütle değeri 110 gram vb.

Ayrıca edebilirsiniz karşılaştırmak aynı miktar veya teorik hesaplamalar ile başkasının ölçümü ile ölçüm sonucunu. Sayıların farklı olduğunu görüyorsunuz ve iki sonuç arasında istatistiksel olarak önemli bir tutarsızlık olduğunu iddia edip edemeyeceğinizi görmek istiyorsunuz – yani, verilerdeki rastgele istatistiksel dalgalanmaya atfedilemeyecek bir anlaşmazlık. Sonra ifadeler şöyle geliyor:

  • Fark 1σ’dan küçükse , iki sayının birbiriyle aynı fikirde olma olasılığı% 32’den büyüktür. Bu durumda, basitçe iki sonucun hata payı içinde çakıştığını söylerler.
  • Fark 3σ’dan küçükse , iki sayının birbiriyle aynı fikirde olma olasılığı% 0,2’den büyüktür. Parçacık fiziğinde, bu olasılık herhangi bir ciddi sonuç için yeterli değildir ve geleneksel olarak şunu söylemek mümkündür: iki sonuç arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı değildir.
  • Fark 3σ ile 5σ arasındaysa , bu ciddi bir şeyden şüphelenmek için bir nedendir. Bununla birlikte, bu durumda bile, fizikçiler dikkatli konuşurlar: veriler iki sonuç arasında bir fark olduğunu gösterir.
  • Sadece iki sonucun 5σ veya daha fazla farklılık göstermesi durumunda fizikçiler iki sonucun birbirinden farklı olduğunu açıkça belirtirler.

 

Bu ifadeler özellikle yeni bir parçacık bulma söz konusu olduğunda standarttır. Deneysel verileri yeni bir parçacık olmadan yapılan teorik tahminle karşılaştırırsınız ve 3 ila 5 sigma arasında bir fark görürseniz, şunu söylersiniz: yeni bir parçacığın varlığının bir göstergesi alındı (İngilizce, kanıt). Fark 5 sigmadan fazlaysa, yeni bir parçacık keşfettik (keşif) diyorsunuz .

örnek 1

Bazı nadir mezon bozunmalarını incelediğinizi ve bunu Standart Modeldeki teorik tahminle karşılaştırdığınızı varsayalım . Kayıt kolaylığı için, ölçüm sonucunu aşağıdaki değer şeklinde ifade ettiniz:

μ  = (ölçülen bozulma olasılığı) / (teorik olarak tahmin edilen bozulma olasılığı)

ve cevabı aldım: μ  = 1.25 ± 0.25. Bu sonuç hakkında ne söyleyebilirsiniz?

Birincisi, sıfırdan beş sigma farklıdır. Bu, onun zaten bir keşif olarak sınıflandırıldığı anlamına gelir ve bu nedenle güvenli bir şekilde beyan edebilirsiniz: İstenen mezon çürümesini keşfettik (elbette bunu sizden önce başka biri yapmadıysa; o zaman mütevazı bir “keşif onayı” ile yetinmeniz gerekir). İkincisi, tek tek sigmadan farklıdır. Böyle bir sapma “ilginç değildir”, teorik hesaplamalardan istatistiksel olarak önemli bir fark bulduğunuzu söylemenize izin vermez. Böylece şunu eklersiniz: Ölçülen değer, Standart Modelin tahminleriyle uyumludur .

Ayrıca, 25 kat daha fazla istatistik topladığınızı, bu olasılığı ölçtüğünüzü ve güncellenmiş bir değer aldığınızı varsayalım: μ  = 1.20 ± 0.05. Sıfırdan fark zaten 24 sigma, dolayısıyla etkinin gerçekliği hakkında artık herhangi bir şüphe yok. Birinden farkı artık 4 sigma. Bu, Yeni Fiziği keşfettiğinizi iddia etmek için hala yeterli değil . Ancak verilerinizin 4 sigma düzeyinde teorik tahminlerle farklı olduğunu ve Standart Model dışında bir etkiye işaret ettiğini açıkça söyleyebilirsiniz .

Örnek 2

Bazı süreçlerde müonların ve anti-müonların üretimini inceliyorsunuz ve farklı olasılıklarla doğdukları sonucuna varılıp varılamayacağını bilmek istiyorsunuz. Müonlar için ( μ  ), doğum olasılığınız   = 0.18 ± 0.03 ve anti-müonlar için ( μ + ) –  +  = 0.30 ± 0.04. Fark 0.12, ancak bu fark ne kadar önemli?

Normal dağılımlar her iki hata için de doğruysa ve ayrıca bu hatalar tamamen bağımsızsa (aralarında korelasyon yoksa), o zaman +  –   değerinin toplam hatası , kareler formülünün toplamı ile hesaplanır . Bu nedenle, ölçüm sonucu +  –    = 0.12 ± 0.05. Aradaki fark 2.4 sigma ve bu ciddi sonuçlar için hala yeterli değil.

“Güven” ve “istatistiksel anlamlılık”

Yukarıdaki örneklerde, “evet” veya “hayır” ile yanıtlanabilecek sorularla ilgilendiğimizi unutmayın. Alınan verilerde yeni parçacık var mı? Momentum dağılımı teorik hesaplamalarla tutarlı mı? İşlemin kesiti çarpışma enerjisine bağlı mı? Bir parçacık, karşıt parçacığıyla aynı kütleye mi sahip? Bu soruları verilerle cevaplamaya çalışmak, bilimsel tabirle hipotez testi olarak adlandırılır . Ayrıntılı bir cevap gerektiren sorular (bir şeyi hesaplamak, bir şeyi açıklamak vb.) Hipotez olarak adlandırılmaz.

En basit yaklaşımda, hipotezin deneysel bir testinin sonucu şu şekildedir: yanıt p olasılıkla “evet” ve yanıt 1 – p olasılıkla “hayır” dır . Bu olasılıklar sonucu iletmek için çok önemlidir; fizikçiler genellikle olasılıkları belirtmeden mutlak ifadeler (“keşfettik” veya “çürütdük”) yapmaktan kaçınırlar.

Ancak burada hemen önemli bir açıklama yapılmalıdır. Açıkça anlaşılırsa, popüler bilim haberleri için ” Bilim adamları yeni bir şey keşfettiklerinden% 99 eminler ” gibi standart ifadelerin neden aldatıcı olduğu anlaşılacaktır .

Bilim adamlarının genellikle kullandığı tam ifade şudur:

Hipotez test edilirken, istatistiksel anlamlılık düzeyinde cevap “evet” idi  p.

Bununla birlikte,  p genellikle sigma cinsinden ifade edilir. İngiliz dili literatüründe güven düzeyi, CL (güven düzeyi) ifadesi kullanılmaktadır. Rusçada hala bazen “istatistiksel güvenilirlik” diyorlar, ancak böyle bir ifade anlamada kafa karışıklığına yol açabilir.

“Popüler” bir ifade ile gerçek bir ifade arasındaki fark şudur. Herhangi bir ölçüm sadece istatistiksel değil, aynı zamanda sistematik hatalara da sahiptir. Yukarıda açıklanan olasılıklar ve sigma sayıları arasındaki ilişki kuralları, yalnızca istatistiksel hatalar için çalışır – ve o zaman normal dağılım bunlara uygulanabilirse. İstatistiksel hatalar her zaman doğru bir şekilde hesaplanabiliyorsa, sistematik hatalar biraz sanattır. Üstelik uzun yıllara dayanan deneyimlerinden bu kadar güçlü olduğu bilinmektedir.sistematik sapmalar kesinlikle normal dağılımla tanımlanmaz ve bu nedenle bu yeniden hesaplama kuralları onlar için geçerli değildir. Dolayısıyla, deneyciler her şeyi defalarca tekrar kontrol etseler ve sistematik bir hata belirtmiş olsalar bile, her zaman bir şeyi gözden kaçırma riski vardır. Bu riski doğru bir şekilde değerlendirmek imkansızdır , bu nedenle cevabınızın hangi gerçek olasılıkla doğru olduğunu gerçekten bilmiyorsunuz.

Elbette, özellikle deneyimli deneysel gruplardan geliyorsa, varsayılan olarak önyargıya güvenilmelidir. Ancak, temel parçacıkların araştırılmasındaki yüzyılların deneyimi, tüm önlemlere rağmen, düzenli olarak delinme meydana geldiğini göstermektedir. Bir işbirliği bazı hipotezlerle güçlü bir şekilde çelişen bir sonuç alır, analizi birçok kez yeniden kontrol eder ve herhangi bir hata bulmaz. Ancak, bu sonuç başkaları tarafından onaylanmaz – bazen çok daha doğru! – deneyler. Neden ilk deney o kadar tuhaf bir sonuç verdi ki, bir hatanın olduğu veya hesaba katılmayan bir hata olduğu yerde değildi – tüm bunlar genellikle belirsiz kalır (ancak bazen, OPERA deneyindeki “süper lüminal” nötrinolarda olduğu gibi, hatanın kaynağı hızla ortaya çıkar)

Fizikçiler zaten bu tür olaylara alışmışlardır, bu nedenle, o zamana kadar geçerli olan tüm tablodan çok farklı olan her deneysel sonuç, haklı bir şüpheye neden olur. Fizikçiler, tavırlarında o kadar muhafazakârlar ki, geriye dönük oldukları için ve fiziğin inkârcılarının sunmak istediği gibi herhangi bir teoriye sıkıca inandıkları için değil. Parçacık fiziğindeki önceki tüm deneyimlerden yeni öğrendiler ve genellikle nasıl bittiğini biliyorlar. Bu nedenle, diğer deneyler tarafından bağımsız olarak onaylanmadan bu tür hisleri desteklemezler.

Diğer bilimlerle karşılaştırıldığında FEP

Yukarıda formüle edilen katı istatistiksel güvenilirlik kriterlerinin, tam olarak temel parçacıkların fiziği ve bazı ilgili bölümler için karakteristik olduğu söylenmelidir. Fiziğin diğer birçok dalında ve hatta diğer disiplinlerde (özellikle biyomedikal bilimlerde) kriterler çok daha zayıftır.

Bazı verileri ölçtüğünüzü ve bunların “normlara uyma” olasılığının ne kadar olduğunu bilmek istediğinizi varsayalım. Sadece istatistiksel dalgalanmalardan kaynaklanan gerçek bir sapma olmaksızın “normal bir durumun” bunu veya daha da fazla sapma vermesi olasılığını veren bir istatistiksel test yürütüyorsunuz. Bu olasılığa p değeri denir . Biyolojide, altına inildiğinde gerçek bir farktan emin bir şekilde söz edilebilecek eşik p- değeri yüzde bir veya hatta birkaçdır. Temel parçacıkların fiziğinde, böyle bir fark genellikle önemli görülmez, herhangi bir farklılığın “varlığının göstergesi” bile yoktur! EF’deki ayrım seslerinin sorumlu beyanı yalnızca p-iki milyonda birden küçük değerler (yani, sapma 5σ’dan büyüktür). İfadelerin güvenilirliğine yönelik böylesine sert bir yaklaşım, deneycilerin 3σ bölgesinde önemli bir çok sapma gördükleri ve daha sonra bu “keşifler” doğrulanmamış olsa da cesurca yeni parçacıkların keşfini ilan ettikleri bir dönemde, yaklaşık yarım yüzyıl önce HEP’te geliştirildi. Bu kriterin kökeni hakkında ayrıntılı bir açıklama için Tommaso Dorigo’nun gönderilerine ( bölüm 1 , bölüm 2 ) bakın.

Devamını Oku

Nedir?

Hipotiroid Nedir

Yayınlandı!

on

By

Hipotiroid Nedir?

Hastalık, tiroid hormonlarının eksikliğinden kaynaklanır. Hipotiroidin sinsiliği, çoğu durumda ağrıya eşlik etmemesi gerçeğinde yatmaktadır, bu yüzden zamanında tespit şansı neredeyse sıfırdır.

Hipotiroid : patolojiye eşlik eden semptomlar

Hipotiroidin ilk aşaması fark edilmez ve birincil belirtileri çoğunlukla yorgunluk ve aşırı çalışmaya bağlanır. Hipotiroid ile aşağıdaki belirtiler görülür:

  • İlgisizlik, uyuşukluk, tembellik nöbetleri;
  • Özellikle gündüzleri uyuşukluk;
  • Azalmış yanıt;
  • Azalmış bağışıklık ve sık soğuk algınlığı;
  • Hafıza bozukluğu ve yeni bilgileri özümsemede zorluk.

Fiziksel faktörler ayrıca hipotiroidin semptomları haline gelir. Bunlar, ekstremitelerin şişmesi, nefes darlığı, ani kilo alımı veya kilo kaybı, boğazda rahatsızlık ve göğüste anlaşılmaz ağrıdır. Hipotiroid ile kişi mide ağrısı, sindirim, geğirme konusunda endişelenir. Kadınlarda adet düzensizlikleri hipotiroidin ek belirtileridir.

Patolojinin gelişmesiyle birlikte hipotiroid belirtileri daha belirgin hale gelir. Hastalar her türlü havada donar, hareketler halsizleşir ve yavaşlar, yüz mavimsi hale gelir, cilt kurur ve pul pul olur. Hipotiroidin bir başka belirtisi de kırılganlık ve şiddetli saç dökülmesidir.

Hastalık türleri

Patolojinin sınıflandırılması çok yönlüdür ve birçok faktöre bağlıdır. Uzmanlar birkaç temel notu paylaşır.

Birincil hipotiroid, tiroid bezinin doğuştan veya edinilmiş bozuklukları ile ilişkili en geniş gruptur. Etkilenen bez, gerekli miktarda gerekli hormonu üretmez. Bu eksiklik patolojinin gelişmesine yol açar.

Sebepler:

  • İyot eksikliği;
  • Genetik eğilim;
  • Bezin enflamatuar süreçleri;
  • Tiroid bezinin oluşumu ve gelişimi ile ilişkili konjenital patoloji.

İkincil hipofiz bezinin hücrelerinde işlev bozukluğu ve patolojilerin gelişimi ile ilişkilidir. Gelişmeyi etkileyen faktörler arasında:

  • Kafa travması;
  • Bol kanama;
  • Bulaşıcı hastalıklar ve beyin tümörleri;
  • Hipofiz bezinin çalışmasını engelleyen ilaçların uzun süreli kullanımı.

Üçüncül hipotiroid için, ikincil ile aynı özellikler karakteristiktir.

Periferik, nadir görülen bir hastalık türüdür. Bu formdaki hipotiroid ile tiroid bezinin normal işleyişi gözlenir, ancak hormonlar vücut tarafından emilmez.

Hipotiroid : Tedavi ve Teşhis

Halk ilaçları ile tedavinin patolojiyi yenmeye yardımcı olacağına dair bir görüş var. Bununla birlikte, bu tür yöntemler genellikle ölüm de dahil olmak üzere üzücü sonuçlara yol açar. Hipotiroid tedavisi ile bir uzmanın ilgilenmesi gerektiğini hatırlamakta fayda var.

Patolojinin teşhisi, hastalığı tespit etmeye, şeklini ve ciddiyetini bulmaya yardımcı olan bir dizi çalışmayı içerir. İlk aşama hastayı muayene etmek ve anamnez almaktan oluşur. Bir endokrinolog bununla meşgul. Mevcut semptomları bulur ve cildi inceler, saçın durumunu analiz eder, işitme ve konuşma işlevlerinin durumunu sorar. Bir endokrinologun tiroid bezinin durumunu incelemesi ve palpe etmesi gerekecektir. Hipotiroid her zaman genişlemiş bir tiroid bezi ile karakterize olmadığından, doğru bir resim elde etmek için ek çalışmalar önerilmektedir. Ek testler, içerdiği hormon miktarını belirlemek için kan bağışı, bir ultrason muayenesi ve bir dizi başka teşhis yöntemini içerir. Uzman, sonuçlarına göre bir tedavi rejimi hazırlar.

Hormon tedavisi, hastalıkla mücadelede en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Tedavi bir ilaç rejimi ile başlar. İlaçların dozu ve miktarı, hastalığın derecesi ve şekline göre ayrı ayrı hesaplanır. Düzenli ilaç tedavisi ve bir uzman tarafından önleyici muayene, tatmin edici bir yaşam sürmeye yardımcı olur.

Vücutta gerekli hormon seviyesinin geri yüklenmesi, komplikasyon riskini en aza indirir ve rahatsız edici patoloji semptomları olasılığını azaltır. Bazı durumlarda, hipotiroidizmin ana tedavisine ek ilaçlar eklenir. Örneğin, bu yaşlılar ve eşlik eden hastalıkları olan hastalar için geçerlidir.

Hipotiroidizm tedavisinde vitamin tedavisi vücuda destek sağlar. Bunlar, takviye edici ilaçlar ve belirli vitamin grupları olabilir. Ayrıca tedavi özel bir diyetle tamamlanmaktadır.

Risk altındaki gruplar

Erkekler hipotiroidizme en az duyarlıdır. Patolojinin gelişiminin belirtileri, güçte bir azalma, üreme fonksiyonlarının engellenmesidir. Hipotiroidizm en sık kadınlarda teşhis edilir. Bu, vücudun hormonlara karşı artan duyarlılığından kaynaklanmaktadır. Risk, doğumdan sonra hamilelikte artar. Hipotiroidizm, sık kanama ve anemiden kaynaklanır.

Hipotiroidizme eğilimli ikinci grup ergenlerdir. Ergenlik döneminde patolojinin semptomlarından biri akademik performansın düşmesi, uyuşukluk ve gelişimsel gecikmedir. Yeni doğanlar için doğuştan ve edinilmiş formlar ayırt edilir. Zamanında teşhis, komplikasyonlardan kaçınmaya ve gelecekte çocuğun tam gelişimini garanti etmeye yardımcı olacaktır.

Hastalığın önlenmesi

Patolojinin erken teşhisi için bir uzman tarafından düzenli muayeneler gereklidir. Bu nedenle, endokrinologun yıllık ziyaretinin göz ardı edilmesi önerilmez.

Dengeli bir diyet, hipotiroidizmi önlemeye yardımcı olur. Diyet dengeli olmalı ve gerekirse ayrı bir iyot alımı eklenmelidir. Kural olarak, iyot içeren ilaçlar yaşa ve ikamet bölgesine göre reçete edilir.

Diyet şunları içermelidir:

  • Deniz ürünleri;
  • Balık;
  • Deniz yosunu;
  • Hurma;
  • Karabuğday vb.

Genel olarak diyet yeşillik ve hafif yiyecekler açısından zengin olmalıdır. Buharda pişirilmiş yiyecekler tercih edilmeli, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerin tüketimi azaltılmalıdır.

Devamını Oku

Sağlık

Tiroid bezi hastalıkları nelerdir?

Yayınlandı!

on

By

Tiroid bezi hastalıkları

Doğrudan gırtlağın altındaki ikinci veya üçüncü trakeal halka seviyesinde bulunan tiroid bezi, insan vücudunun organ ve dokularındaki neredeyse tüm metabolik ve metabolik süreçlerden sorumludur. Bu bez, kendine özgü şekli nedeniyle tiroid olarak adlandırılır: kelebek bezi, her biri bir kalkan şeklini andıran iki lobdan oluşur. İnce bir kıstakla birbirine bağlanırlar.

Bir kişinin hayatı boyunca tiroid bezinin boyutu değişebilir. Yaşam tarzına, beslenmeye, strese, çevresel duruma ve diğer faktörlere bağlıdır. Normalde bu organın ağırlığı 20-30 gramdır.

Vücudun endokrin sisteminin diğer bezleri gibi, tiroid bezinin temel görevi de hormon üretimidir. Tiroid bezinde, tek tek organların normal büyüme ve gelişmesi, kemik dokusunda metabolik süreçlerin düzenlenmesi, protein sentezi ve eritrosit oluşumu sürecinde aktif rol alan iyot birikir ve iyodotironinler sentezlenir. Bu nedenle, tiroid bezinin işleyişindeki bozukluklar, tüm organizma için olumsuz sonuçlara yol açar.

Tiroid hastalıkları ve nedenleri

Ne yazık ki tiroid hastalıkları her yıl daha sık görülmektedir. Çoğunlukla kadınlar bu tür hastalıklardan muzdariptir. Bunun nedeni, her kadının yaşamı boyunca yaşadığı hormonal arka plandaki birçok dalgalanmadır: hamilelik, hormonal bozukluklar, menopoz ve hatta günlük stres bile tiroid bezini ve normal işleyişini olumsuz etkileyebilir. Ancak erken aşamada tespit edilen çoğu hastalık başarıyla tedavi edilebilir. Önemli olan, bu tür hastalıkların varlığını gösteren tek bir işareti görmezden gelmemektir.

Tiroid hastalığının belirtileri

Tiroid hastalıklarının belirtileri arasında şunlar yer alır:

  • Kronik yorgunluk, ruh hali değişimleri, depresyon. Psiko-duygusal durumdaki mantıksız üzüntü ve ani değişiklikler, tiroid bezinde bir sorun olduğunu gösteren bir belirti olabilir. Bezin ürettiği hormonlar, neşe hormonu olan serotoninin salgılanmasını etkiler, eksikliği yorgunluk ve sinirlilik görünümüne neden olur.
  • Termoregülasyon işlemlerinin ihlali. Ateş veya titreme, tiroid bozukluğunun bir işaretidir. Bezin hormon üretiminin azalmasıyla, bir kişi aşırı soğuk olması durumunda sıcaklıkta bir artış yaşar.
  • Menstrüel düzensizlikler. Hipotiroidizmde (tiroid hormonlarının eksikliği), kadınlar, tamamen ortadan kalkabilen yetersiz, nadir dönemler fark ederler. Hormon düzeylerinin artmasının semptomlarından biri, dengesiz bir adet döngüsüdür.
  • Vücut ağırlığında dalgalanmalar. Ağırlıkta keskin bir azalma veya artış, bu organın hastalıklarının varlığını da gösterir.
  • Boğaz bölgesinde rahatsızlık. Tiroid bezindeki büyük düğümlerin görünümü, sesin tınısında bir değişikliğe, boğazda bir yumru hissine ve yutma güçlüğüne neden olabilir.

Bu semptomların kombinasyonu ve vücudun çalışmasında bireysel rahatsızlık belirtilerinin ortaya çıkması, bir endokrinologla iletişim kurmak için iyi bir nedendir. Yetersiz tedavi rejimi ve reddi, sadece hastanın durumunu kötüleştirebilir.

Tiroid hastalıklarının teşhisi ve sınıflandırılması

Kural olarak, zaten ilk randevuda, endokrinolog, anamnezi, hastalığın mevcut belirtilerinin tamamını ve ayrıca boynun doğrudan bezin üzerindeki bir yerde palpasyonunu toplayarak hastalığın varlığını teşhis edebilir. Bu tür basit manipülasyonlar, tiroid bezindeki bireysel lobların boyutunu, contaların ve düğümlerin varlığını belirlemeyi mümkün kılar. Daha doğru bir tanı koymak için, doktor hastayı tiroid bezinin ürettiği hormon miktarını belirleyen bir kan testine ve bu organın ultrason muayenesine yönlendirebilir.

Tiroid hastalıklarının genel kabul görmüş sınıflandırması yalnızca bireysel semptomlara değil, aynı zamanda bezin boyutuna da dayanmaktadır.

Endokrinologlar, çeşitli derecelerde hastalık şiddetini ayırt eder:

  • Sıfır derece. Tiroid bezi görünmez, palpasyonla hissedilemez.
  • Birinci derece. Organ aşikardır, ancak hareketler ve yutma sırasında fark edilmez.
  • İkinci derece. Organ yutulduğunda belirgindir; palpasyonda hem loblar hem de isthmus hissedilir.
  • Üçüncü derece. Bezin bulunduğu bölgede boynun kalınlaşması. Çıplak gözle görülebilir.
  • Dördüncü derece. Boynun şekli değişir, organ yutulmadan bile görülebilir.
  • Beşinci derece. Boyun deforme olur, bez hipertrofiye döner.

Tiroid bezinin 1 ve 2 derecelik genişlemesi, bu organın ana işlevlerinde bir değişiklik ve diğer semptomların varlığı eşlik etmez, bir patoloji olarak kabul edilmez. Diğer durumlarda, bir uzman (organın şekline ve işlevsel durumuna bağlı olarak, laboratuvar testleri ile belirlenen) hastalığın aşamalarından birini teşhis eder ve bir tedavi süreci belirler.

Önleme en iyi tedavi yöntemidir

Herhangi bir doktor, herhangi bir hastalığı önlemenin tedavi etmekten çok daha kolay olduğunu onaylayacaktır. Bu aynı zamanda tiroid hastalıkları için de geçerlidir. En etkili önleme yöntemleri şunları içerir:

  • Kötü alışkanlıkları bırakmak – sigara içmek, alkol almak.
  • Psiko-duygusal stres, işe bağlılık ve dinlenmede azalma.
  • İyot açısından zengin yiyecekler yemek.
  • Orta derecede fiziksel aktivite.

İnsan vücudu, her organın ve sistemin durumunun birbiriyle yakından ilişkili olduğu karmaşık bir mekanizmadır. Bu nedenle, en ufak ihlaller ölümcül sonuçlara yol açabilir.

Düzenli önleyici muayeneler, özellikle olumsuz bir çevresel duruma sahip mega şehirlerde veya iyot eksikliğinden muzdarip bölgelerde yaşıyorsanız, hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olacaktır. 

Devamını Oku
Advertisement

Popüler