Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Yöntemleri

In Genel, Sağlık 3 views

Vücut Kitle İndeksi neye göre hesaplanır, Vücut Kitle İndeksi aralıkları nelerdir, Vücut Kitle İndeksi hesaplama hakkında bilgi.

Vücut kütle indeksi (BMI, body mass index), vücut ağırlığını ve sağlık risklerini değerlendirmek amacıyla hekimlerin kullandığı bir ölçüttür. BMI hesaplanırken, kilogram cinsinden ölçülen ağırlık değeriniz, boy ölçünüzün karesine bölünmektedir (çıkan ondalık sayının virgülden sonraki kısmı yuvarlanarak tam bir sayı elde edilmektedir), örneğin, 60 kg ağırlığında iseniz ve boyunuz 1.6 metre ise; önce boyunuzun karesini alıp (1.6×1.6=2.6), ardından ağırlığınızı bu sayıya bölmelisiniz ( 60/ 2.6= 23.1)

BMI
20’nin altında zayıf
20 ila 25 istenilen ideal kiloda
25 ila 30 şişman
30’un üzerinde aşırı şişman (obez)

Hekimlerin dikkate aldığı bir diğer ölçü “bel-kalça” oranıdır. Çünkü, mide ve karın bölgesi etrafında merkezi olarak biriken kiloların kalp hastalığı, kan basıncı yüksekliği ve diyabet riskini arttırdığı bilinmektedir.

Yapılan araştırmalara göre, BMI değeri 27 olan kişilerde kalp hastalığı, hipertansiyon ve safra taşı gelişme riskinin 27 kat arttığı ve bu kişilerin diyabetik olma risklerinin 14 kat arttığı saptanmıştır. Kişinin BMI değeri 30’un üzerine çıktığı taktirde bu riskler dramatik şekilde yükselmektedir.

Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi sebep ve sonuçları nelerdir, Mekkenin Fethi
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir çeşitleri nelerdir, Mehir hangi durumlarda verilir, Mehir
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari kimin zamanında yaşadı, Molla Fenari kimdir
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet maturidi hayatı, Ebu Mansur Muhammet

Leave a reply "Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Yöntemleri"


Top