Stres Nedir, Hangi Hastalıklara Neden Olur

In Genel, Sağlık 8 views

Stres nasıl oluşur, Stresin insan sağlığı üzerindeki etkileri nelerdir, Stres hangi hastalıklara yol açar kısa bilgi.

Sıklıkla kullanılan stres terimi hayatımızın dengesini aksatan her şey anlamına gelmeye başladı. Ancak, stres kendi içinde kötü ya da tehlikeli değildir. Karşı çıkmak ya da değiştirmek için gerekli doğal bir zihinsel ve bedensel reaksiyondur ve ılımlı düzeylerde, performansınızı arttırır ve size ivme kazandırır. Ancak, strese verilen yanıt çok şiddetliyse ya da i amansızsa sorunlar baş gösterebilir.

Stres yanıtı, vücudun, insanların herhangi bir tehdit karşısında içgüdüsel davranmasını sağlayan, ilkel “savaş ya da kaç” mekanizmasından köken almaktadır. Adrenalin salınır, kalp ve solunum hızınız artar ve zihniniz yarışır gibidir.

Geçmişte tehdit unsurları vahşi ve saldırgan hayvanlardı; bugün ise, önemli bir randevuya geç kalmanıza sebep olabilecek bir trafik karmaşası, bir işin bitirilmesi gereken tarih, artan faturalar, çocukların istekleri, gebelik ya da taşınmaktan işten çıkarılmak ya da ölüm gibi büyük krizlere kadar çeşitlilik gösterebilir.

Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi sebep ve sonuçları nelerdir, Mekkenin Fethi
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir çeşitleri nelerdir, Mehir hangi durumlarda verilir, Mehir
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari kimin zamanında yaşadı, Molla Fenari kimdir
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet maturidi hayatı, Ebu Mansur Muhammet

Leave a reply "Stres Nedir, Hangi Hastalıklara Neden Olur"


Top