Rahatsız Bacak Sendromu Nedir Tedavisi Nasıldır

Rahatsız Bacak Sendromu hangi durumlarda ortaya çıkar, Rahatsız Bacak Sendromu Nedir Tedavisi Nasıldır

Nüfusun yaklaşık % 15′ i bacak kaslarında karıncalanma, yanma, iğnelenme ve ağrı hissi yaratan rahatsız bacak sendromundan yakınmaktadır. Genellikle geceleri daha kötüdür ve stres ve çok miktarda kafein alımı belirtileri arttırır.

Tek bir tedavi şekli yoktur ancak bacaklara soğuk veya sıcak uygulanması, baldırların hafifçe gerilmesi ve baldırlara masaj yapılması denenebilir. Yatmadan önce kahve, egzersiz ve ağır akşam yemeği gibi uyarıcılardan kaçının. Rutin bir rahatlama şeklini ya da yogayı deneyin. Son çare olarak doktorunuz ilaç reçeteleyebilir.