Obezite Nedir, Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir

In Genel, Sağlık 14 views

Obezite sınırı kaçtır, Obez insanlar ne gibi sağlık sorunları ile karşı karşıyadır, Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi.

Aşırı kilolu olma eğiliminin genetik bir sorun olup olmadığı konusu epey tartışmaya yol açmıştır. Hayvan deneyleri, leptin denen hormonun çok az miktarda bulunduğu farelerin kronik biçimde aşırı yediklerini ortaya koymuştur. Bununla birlikte, obezitenin aileden geçebileceği bilindiği halde, insanlarda henüz herhangi bir “obezite geni” tarif edilememiştir ve her şey bir yana, aileler genellikle aynı türden yiyecekleri yemekte ve sıklıkla benzer fiziksel egzersiz alışkanlıklarına sahip bulunmaktadırlar.

Uzun bir dönem boyunca, yiyecek alımı enerji sarfiyatını aşar ve besinlerden arta kalan kaloriler yağ olarak depolanırsa kişi fazla kilolu hale gelir. Yağ miktarının azaltılmasının “basit” bir yolu gerek duyduğunuzdan daha az yemektir böylece, vücut depoladıklarını kullanmaya başlar. Ancak, deneyen herkesin zaten bildiği gibi, yemenin kısıtlanması kısıtlanacağının söylenmesinden daha zordur.

Çoğu kişi yağ depolarının birkaç haftada azalmasını beklediği halde kilo alımı dahi birkaç yıl içinde gerçekleşmektedir. Kilo vermenin ve erişilen kiloyu korumanın en etkin ve sağlıklı yolu, ölesiye aç bırakacak bir diyet uygulamak değil, ılımlı, yağdan fakir, liften zengin bir diyetle daha fazla fiziksel aktivitenin birlikte uygulandığı uzun süreli bir stratejidir.

Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi sebep ve sonuçları nelerdir, Mekkenin Fethi
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir çeşitleri nelerdir, Mehir hangi durumlarda verilir, Mehir
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari kimin zamanında yaşadı, Molla Fenari kimdir
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet maturidi hayatı, Ebu Mansur Muhammet

Leave a reply "Obezite Nedir, Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir"


Top