Migren Nedir, Belirtileri ve Migren Tedavisi Hakkında Bilgi

In Genel, Sağlık 2 views

Migrene ne iyi gelir, Migren tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir, Migren psikolojik bir hastalık mıdır.

Kabaca her 10 kişiden biri oldukça çeşitli belirtiler gösteren karmaşık bir durum olan migrenden yakınmaktadır. Kadınlar, erkeklere göre 3 kat daha fazla etkilenme eğilimindedir ve çocukların yaklaşık % 5 İnde de migren görülür. İyi bilinen tetikleyiciler çikolata, peynir ve turunçgillerdir. Ayrıca, açlık, stres ve hormonlar da önemlidir.

Migren atakları kişiden kişiye oldukça çeşitlilik gösteren bir ya da birden fazla etkenin bir araya gelmesiyle tetiklenebilir. Migrenin kökeninde yatan etkeni anlamak güçtür. Bazı uzmanlar, bunun damarsal bir sorun olduğunu ve beyne kan sağlayan damarların kasılmasıyla başladığını öne sürmektedirler. Diğerleri ise, anormal beyin aktivitesinden kaynaklanan nörolojik bir sorunun arterlerin kapanmasına neden olduğuna inanmaktadırlar.

Son çalışmalar, beyinde yer alan, nörotransmitterler olarak bilinen ve beynin fonksiyonlarını kontrol eden belli bazı : kimyasal habercilerin düzeyleri üzerinde : yoğunlaşmıştır. Serotonin (5 HT)  bunlardan biridir. Migren ataklarını önlemede etkili birçok ilaç bu kimyasal habercilerin etkilerini bloke etmektedir.

Migrenin Evreleri Nelerdir, Kaç Aşamada Migren Vardır?

Migren atakları genellikle 5 ayrı evre içerir. Her şeyden önce, migrenden yakınanların çoğu, 24 saat kadar öncesinde bile olabilen atak geçireceklerine ilişkin bir önsezi veya uyarı hissederler. Bu bulgular arasında, yorgun olunmadığı halde esneme, dalgın hissetme, acıkma, susama, şekerli ya da karbonhidratlı yiyecekler (sıklıkla çikolata) için aşırı istek duyma, kaslarda ağırlık hissi ve duygu-durum değişiklikleri yer almaktadır. Bazı kişiler kendilerini bulutların üstünde ve enerji dolu; diğerleri ise gergin, sinirli ve ruhsal açıdan çökmüş hissedebilirler. Daha sonra, bazen migrenle ilişkili olabilen gözler önünde çakmaların olduğu aura dönemi başlayabilir.

Baş ağrısı evresi genellikle 1 saat içinde başlar. Migren ve diğer nedenlerle tetiklenen baş ağrıları arasındaki temel fark, migrendeki ağrının genellikle başın bir tarafında sınırlı olmasıdır. Ağrı başın çatlayacakmış gibi hissedildiği zonklayıcı bir karakter kazanabilir ve ağrıya tipik olarak bulantı, ışığa, kokuya ve sese karşı aşırı duyarlılık eşlik edebilir. Bazı kişiler tümüyle sersemlemiş hissedebilirler öyle ki, kendi telefon numaraları gibi en basit şeyleri bile hatırlayamazlar. Bazılarının ise, ağrı kesicilerin yardımıyla atak sırasında çalışmaları mümkün olabilir.

Dördüncü evre, belirtilerin 2-72 saat içinde azalarak kaybolduğu atağın çözülme evresidir. Migrenden yakınanların yaklaşık yarısı karanlık bir odada dinlenmekle ya da uyumakla rahatlar. Diğerleri aşırı derecede kusar ya da ağlar ancak, neredeyse hemen sonrasında kendilerini daha iyi hissederler.
Beşinci evre, sonraki kötü etkidir: ağrı geçmiş olmasına rağmen çoğu hasta, atak sonrası bitkin hisseder ve bir gün kadar dinlenmesi gerektiğini far keder.

Migren Tedavisi Nasıldır, Hangi İlaçlar ve Yöntemler Kullanılır?

Bir migren atağı sırasında ilaçlar faydalı olabilir. Basit, reçetesiz satılan parasetamol, ibuprofen ve aspirin gibi ağrı kesiciler migreni henüz başlamadan durdurabilir. Ancak, migreni önlemede etkili olması için, döngünün erken bir döneminde alınması gerekir çünkü, atak sırasında çalışması yavaşlayan sindirim sistemi bunların emilimini çok geciktirebilir.

5HT antagonistleri olarak bilinen, reçeteye tabi bazı ilaçlar, atak iyice ilerlemişken bile son derece etkili olabilmektedir. Bazı doktorlar, diğer ilaçların aktivitesini hızlandırmak için kuvvetli ağrı kesiciler ve bulantıyı önleyici ilaçlar reçetelemektedirler.
Sık migren atakları yaşamınızı belirgin biçimde aksatıyorsa, doktorunuz atakları önlemek için betabloker, serotonin blokeri hatta, anti depresan gibi bir ilacı her gün almanızı önerebilir. Bu ilaçların migrene nasıl etki ettiği açık değildir ancak, döngüyü kırabildiklerine ilişkin bazı kanıtlar bulunmaktadır.

Akupunktur ve osteopati gibi bazı alternatif tedavi yöntemleri, hem akut atakların ve hem de devam eden döngülerin tedavisinde faydalı olabilir.
Bir migreni önlemenin en etkin yolu sizi etkileyen tetikleyicileri (sağdaki kutuya bakınız) belirlemek ve bunlardan uzak durmaktır. Bununla birlikte, bir atak tetiklenmişse, uyarıcı belirtilere karşı uyanık olmak ve tümüyle gelişmesini önlemek için ilaç alabilmenizi sağlayacaktır.

Migreni Tetikleyen Etkenler Nelerdir, Nasıl Tespit Edilir?

Bir migreni önlemenin en etkin yöntemlerinden biri, migreni nelerin tetikleyebileceğini bilmek ve bu etkenlerden sakınmaktır. Birkaç ay boyunca günlük yaşamınızı kaydedin. Günlüğünüzde günün her saatinde yaşadığınız olaylar yer almalıdır: örneğin, ne yeyip içtiğiniz, hangi ilacı aldığınız ve barsak hareketleriniz gibi. Hava koşullarını, olağan dışı bir seyahat ya da egzersizi, ruh halinizi sosyal ve iş yaşamına ilişkin etkinliklerinizi kaydedin. Bir migren atağınız olursa, her evresinin vaktini kaydedin. Aşağıda yaygın tetikleyicilerin bir listesi verilmiştir:

■ Kaygı ve stres, duygusal yıkımlar, heyecan ve depresyon.
■ Bedensel ve zihinsel yorgunluk.
■ Çevre koşulları: sıcaklık-soğukluk, ışık, gürültü, kokular.
■ Gecikmiş ya da kaçırılmış öğünler, diyet.
■ Çikolata, kızarmış yiyecekler, asitli meyveler, peynir, kahve, çay, fındık, fıstık, ceviz ve monosodyum glutamatı da içeren belli bazı yiyecek ve içecekler.
■ Alkol, özellikle kırmızı şarap.
■ Adet dönemleri.
■ Alışılan rutinin değişmesi (tatiller, vardiya değişiklikleri).
■ Çok az ya da çok fazla uyumak.
■ Seyahat veya egzersiz.
■ Doğum kontrol hapları ve antihipertansif ilaçlar (yüksek tansiyon ilaçları) gibi reçete edilmiş bazı ilaçlar.

Tags: #migren #migrene ne iyi gelir

Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi Tarihi Önemi Hakkında Bilgi
Mekkenin Fethi sebep ve sonuçları nelerdir, Mekkenin Fethi
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir Nedir, Mehir Hangi Durumlarda Düşer
Mehir çeşitleri nelerdir, Mehir hangi durumlarda verilir, Mehir
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari Kimdir, Hayatı ve Eserleri
Molla Fenari kimin zamanında yaşadı, Molla Fenari kimdir
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet Kimdir Hakkında Bilgi
Ebu Mansur Muhammet maturidi hayatı, Ebu Mansur Muhammet

Leave a reply "Migren Nedir, Belirtileri ve Migren Tedavisi Hakkında Bilgi"


Top