Karın Şişkinliği Nedir, Nasıl Giderilir Kısaca

Karın Şişkinliğine hangi ilaç iyi gelir, Karın Şişkinliği tedavisi nasıldır, Karın Şişkinliği için pratik çözümler hakkında bilgi.

Abdominal distansiyon, gazın anormal şişmesi veya abdominal bölgenin çapındaki bir artış olarak tanımlanır. Sonuç olarak, hasta karnında ağırlığını, karnındaki ağrıyı ve midede artan rumblingi hisseder .

Şişkinlikten kurtulmanın anahtarı ile ilgili ayrıntılara girmeden önce, ilk olarak bu sorunun nedenlerini tartışalım.

Nedenlerinden bazıları olan

asit geri akışı

kabızlık

laktoz intoleransı,

çölyak hastalığı, glüten intoleransı

sindirim İrritabl bağırsak sendromunun (IBS) patolojik nedenleri,

kanser türleri, örneğin, mide ve yumurtalık

Crohn hastalığı,

premenstrüel sendrom (PMS),

Escherichia coli enfeksiyonu.

Abdominal

Bloating Chia Tohumları Önlemek için Chia Tohumları kullanarak antik çağlardan beri kullanılmıştır. Yüksek konsantrasyonda antioksidanlar, lif, kalsiyum, protein ve karbonhidratlar nedeniyle:

Şişmeyi önleyin (önce emdirmeyi unutmayın!).

Kilo kaybını teşvik edin.

İyi kolesterol seviyesini artırın.

Hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşın.

Kan şekeri sıçramalarını önlemeye yardımcı olun.

İştahınızı frenleyin ve abur cubur için özlem alın.

Kemikleri güçlendirmek.

2 çorba kaşığı chia tohum içerir:

Manganez, magnezyum, fosfor, çinko ve potasyum

Vitaminler B1, B2 ve B3

11 gram lif

4 gram protein

5 gram omega – 3 yağ asitleri

Ürünün kompozisyonu

1 bardak su

1 tatlı kaşığı chia tohumu

1 yemek kaşığı organik limon suyu

1 yemek kaşığı çiğ bal

Hazırlanışı:

Chia tohumlarını en az bir saat (ve mümkünse daha fazla) bir bardak suya batırın.

Gerilme ve karıştırıcıya ekleyin.

Limon suyu ve baldan bir çorba kaşığı ekleyin.

Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Bu lezzetli kokteylin faydalarını içtikten sonra göreceksiniz.

Önemli:

Söylemeye gerek yok, kimse vücudunu senden daha iyi bilemez! Bu nedenle, bazı insanlar şişkinlik ve rahatsızlık duyduklarından, her sabah bu ilaçları almaya başlar başlamaz vücudunuzun nasıl tepki verdiğine dikkat etmek önemlidir. Sadece bir çay kaşığı chia tohumu eklemeye başlamak ve yavaş yavaş üç çay kaşığı yemek vücudunuzu yola getirmeniz için tavsiye edilir.