İshal Nasıl Meydana Gelir ve Nasıl Geçer

İshali geçirmenin yolları nelerdir, İshal yapan yiyecekler nelerdir, İshal teşhis ve tedavisi hakkında bilgi.

İshalin belirtilerini anlatmaya çok fazla gerek yoktur. Çoğu insan bir şekilde bir “karın ağrısı ” dönemi geçirmiştir ve çok sık, acilen tuvalete gitme ihtiyacı duyduğu ve tuvalete yakın olmaya özen gösterdiği zamanları oldukça canlı şekilde hatırlar.

Çoğu ishal durumları kısa sürer ve ciddi olmaktan ziyade rahatsızlık vericidir. Bununla birlikte, küçük çocuklar ve ileri yaştakiler, özellikle ishale ateş, halsizlik ve iştahsızlık da eşlik ediyorsa tıbbi yardım gerektirecek şekilde tehlikeli oramla su kaybına maruz kalabilirler.

Birdenbire başlayan ishalin olağan dışı yiyeceklerden barsak enfeksiyonlarına (gastroenterit), anksiyete veya antibiyotiklere kadar birçok sebebi olabilir. Fiziksel olarak, kan dolaşımından bağırsağa aşırı sıvı geçtiğinde tetiklenir -barsak enfeksiyonlarında olan budur.

Anksiyete veya enfeksiyon barsak içeriklerinin çok hızlı ilerlemesine ve kan dolaşımına çok az sıvının geri verilmesine yol açabilir.
Büyük çocuklarda ve yetişkinlerde ishal, genellikle birkaç günde geçer ve çok az tedavi gerektirir. Bol sıvı alın ve yediklerinizin hijyenine (temizliğine) dikkat edin. Escherkhia Col’t, Salmonella ve Giardia Lamblia gibi organizmaların neden olduğu enfeksiyöz ishaller ciddi olabilir ve genellikle kötü hijyenik koşullar ile yayılır bu nedenle, yemek hazırlamadan ve yemeden önce ellerinizi yıkayın.

Reçetesiz satılan bir takım ilaçlar alabilirsiniz ancak, bunlar yalnız yakınınızda bir tuvalet olmadığı durumlarda kullanmanız gereken ilaçlardır. Gerekli tuz ve elektrolitleri içeren, aşırı sıvı kaybını önleyen rehidratasyon sıvıları da bulunmaktadır.

İshalken Ne Yeyip İçilmesi Gerekir

■ Bir ishal atağı sırasında 24 saat boyunca yiyeceklerden uzak durmaya çalışın. Yarımşar saat arayla azar azar maden suyu, açık çay veya bitki çayı (kahveden uzak durun) içerek yeterince sıvı aldığınızdan emin olun. Evde hazırlayabileceğiniz rehidratasyon sıvısı; 250 ml. meyve suyu ya da şişe suyu içine bir tutam tuz ve bir çay kaşığı şeker ilave edilerek hazırlanabilir.
■ Belirtiler azalınca, pirinç lapası, yoğurt, kızarmış ekmek ve sebze çorbası gibi hazmı kolay yiyeceklerden azar azar yemeye başlayabilirsiniz.
■ Yavaş yavaş normal beslenmenize dönün. Çok az miktarda kırmızı et ve peynir yiyin çünkü bunların sindirimi zordur ve bunlar hacimli yiyeceklerdir.

Leave a Reply