Grip Nasıl Geçer?

Gripten korunma yolları nelerdir, Grip nasıl iyileşir, Gripten kurtulmanın yolları nelerdir?

Grip kişiden kişiye bazı yollarla bulaşan, bulaşıcı bir hastalıktır. Genellikle grip belirtilerinin başladığı ilk günden itibaren son altı gününe kadar hastalar gribi bulaştırabilirler.

Toplu mekanlarda ve kapalı ortamlarda bulunan insanlarda hastalığa yakalanmak daha kolaydır. Grip kişiden kişiye solunum yolu ile geçer. Gribe yakalanmış insanın hapşırma veya öksürme ile havaya saldığı su damlacıklarının içindeki virüsün sağlıklı insan tarafından solunması ile bulaşır. Su damlacıkları iki saat boyunca havada kalabilir ve
gripinsanlara hastalığı bulaştırabilir.

* Gribe yakalanmışsanız sabah ve akşam aç karnına bir diş sarımsak yutmanızda fayda vardır. Siz grip değilsiniz ama evde beraber yaşadığınız birinde grip var ise, gribe yakalanmamak için o hastanın bulunduğu ortama sarımsak koymanızda fayda var.

* Sabah aç karnına bir dilim ekmeğin üzerine soğan doğrayıp yiyebilirsiniz.

* Bol miktarda C vitamini barındıran sebze ve meyvelerden tüketin.

* Adaçayı, gribe karşı çok iyi gelen bir besindir. Gargara yaparak tüketebilirsiniz.

* 1 litre suyun içine 40 gram çuha çiçeği kökü atılarak haşlanır. Süzülüp ılık ılık günde 3 bardak içilir.

* 1 kilo suda 10 gram kuru incir, 10 gram kuru üzüm haşlanır. İçine 5 tane muz ezilip konur. Hastalık geçene kadar bu karışımdan yemeye devam edilir.

TERLEMEK GRİBE İYİ GELİR

İnsan vücudu terleme ile gribi daha kolay atlatabilmektedir.  Terlerken metabolizma virüslerle daha iyi savaşır. Eğer terleyemiyorum diyorsanız, sıcak nane limon içip yatağa girip terleyebilirsiniz.

Bunun dışında çorba içebilirsiniz. Çorba içmek terlemenize yardımcı olacaktır. Mümkünse tarhana çorbası içmek gripten kolay ve hemen bir şekilde kurtulmanızı sağlayacaktır.

MEYVE VE SEBZE TÜKETMEK

İçerisinde C vitamini barındıran meyve ve sebzeleri tüketmek vücudunuzun grip ile savaşmasını kolaylaştıracaktır. Bu da gribi çabuk atlamanızı sağlayacaktır. İçerisinde C vitamini bulunduran meyve ve sebzeleri hemen hemen herkes bilir ve tüketir.

Bunların dışında bol bol sıvı tüketmek gerekir. Su her derdin ilacıdır. Vücuttaki toksin maddeleri çabucak atmanızı sağlar.

Leave a Reply